Préparation mentale du sportif

Antoine Bouchta - course à pied trail et marathon

★★★★★

J’ai eu la chance d’être accompagné par Manon, ma coach en préparation mentale, et je ne peux que la recommander ! Grâce à elle, j’ai fait de réels progrès dans ma gestion du stress, ma motivation et ma confiance pendant mes séances de course à pied.

Elle m’a aidé à identifier mes blocages, à mettre en place des routines efficaces et à retrouver du plaisir dans l’effort, même lors des séances les plus difficiles. Son écoute, sa bienveillance et sa pédagogie ont vraiment fait la différence.

Aujourd’hui, je me sens plus solide mentalement et cela se reflète clairement dans mes performances.
Un immense merci à Manon pour la qualité de son accompagnement 🙏
Je recommande à 100 % !

★★★★★

Andréa Viron - VTT DH

Ayant subi de nombreux blocages concernant ma progression en vtt, j'ai eu la chance de rencontrer Manon qui à su être un vrai déclencheur de réussite!
Au cours de son accompagnement j'ai pu regagner confiance, et retrouver l'état d'esprit qui me poussait à être performante il y a quelques années.

Merci Manon!

Manon m’accompagne dans la préparation de ma saison, me donnant des clef me permettant de performer grâce a une connaissance de soi et une prise de confiance accrue.

Elle est particulièrement à l’écoute, s’adapte et est très impliqué dans le suivi de l’accompagnement.

Elle a su mettre en place une stratégie et une chronologie de suivi qui m’ont servi et me servent au quotidien.

★★★★★

Olivier Cuvet - VTT Freeride

Je recommande vivement Manon, grâce à son accompagnement mon fils Samuel a pu gagner en confiance, mieux gérer ses émotions et avancer concrètement vers ses objectifs sportifs.

Elle est à l'écoute, bienveillante et propose des outils efficaces.
Et un grand merci pour son professionnalisme et son soutien.

Samuel Brunet - VTT DH

★★★★★

J'avais déjà pu apprécié les qualités professionnelles de Manon en tant que formatrice dans le cadre de mon monitorat de vélo.

J'ai fait appel à elle pour poursuivre ma progression en VTT et me projeter plus sereinement dans ma première saison en tant que monitrice. Nous avons planifié 4 séances de préparation mentale et 2 séances techniques sur le terrain. La combinaison des deux constituent un véritable apport.
Manon prend le temps, s'adapte, s'implique particulièrement dans le suivi des séances et ajuste les outils pédagogiques et techniques mis à disposition.
Je souhaite poursuivre le travail amorcé avec elle mais j'ai d'ores et déjà gagné en confiance, me sens beaucoup moins limitée et j'aborde les difficultés sous un autre angle.

Un grand merci pour ta bienveillance et ton regard expert!

★★★★★

Alexandra Avrain- VTT trail

J’ai eu la chance de préparer mes Championnats d’Europe de BMX un peu dans l’urgence avec Manon.

Elle m’a donné de supers outils, a toujours été très à l’écoute et hyper disponible. En quelques séances, j’ai déjà pu mettre en place des choses concrètes qui m’aident sur le vélo.

C’est sûr que je vais continuer à travailler avec Manon pour mes prochains objectifs.

Merci Manon !

★★★★★

Millie Brecheisen - BMX

Découvrez les retours d'expérience des sportifs qui ont fait confiance à ma méthode d'accompagnement.

★★★★★